2024.06.04

 

こんにちは、院長の天海です。

6月に入り雨模様が続くこの時期は、

なんとなく気分がすぐれない日も

あるかもしれません。

 

そんな気だるさから、

普段は当たり前に行っている習慣を

疎かにしてしまうと、

健康状態が悪化するリスクを

招くことがあります。

 

そのリスクのひとつが「歯石」です。

 

日々の歯みがきが不十分だと

歯に付着した歯垢（プラーク）が

やがて歯石となり、

色々な害を引き起こします。

 

中には

「歯石を自分で取り除いている」

という人もいるかもしれませんが、

この行為は効果が無く、

むしろ危険を伴うため注意が必要です！

 

 

 

 

◆毒性があるのは歯石ではなく、

　歯石につく◯◯！

 

歯石とは、

歯の周囲に溜まった

細菌の塊である歯垢（プラーク）が

だ液に含まれるミネラル成分によって

石のように硬くなり、蓄積したものです。

 

歯石には大きく分けて、

目に見える黄白色の

「歯肉縁上歯石（しにくえんじょうしせき）」と、

歯ぐきの下に隠れている、黒っぽい

「歯肉縁下歯石（しにくえんかしせき）」があります。

 

 

 

この歯石自体に毒性はありませんが、

お口の健康のためには

取り除くことが必須です。

 

その理由は、

ざらざらした歯石の表面が

細菌の繁殖にはうってつけの環境であり、

この細菌が、歯や歯ぐきに

悪影響を及ぼしてしまうからです。

 

 

 

 

◆歯石を放置するとこんなことが…！

 

細菌だらけの歯石を

除去しないまま放置すると、

やがて歯周病が悪化する

原因となります。

 

 

 

歯石の表面の凹凸に入り込んでいる細菌は、

通常の歯みがきでは完全に除去できません。

 

その結果、歯石がついた周囲の歯ぐきで

炎症が起こって腫れてしまい、

歯と歯ぐきの間のみぞ（歯周ポケット）が深くなります。

 

この環境下で歯周病菌が増えることで、

歯周病が悪化していきます。

 

さらに、歯周病菌は

悪臭を伴うガスを放つため、

口臭も強くなってしまいます。

 

これらを回避するためには、

細菌のすみかとなる歯石を

早めに取り除くことが肝心です。

 

 

 

 

◆絶対やめた方がいい…

　自分で歯石を取る危険性とは？

 

歯石を早く取ったほうがいい、となると、

「自分で歯石を取ってしまおう！」

と考える人もいるかもしれません。

 

しかし、自分で歯石を取ろうとすると

歯や歯ぐきを傷つけることになり、

歯石を全て取ることも不可能です。

 

また、取り残された歯石に付着した細菌は、

変わらず毒素を出し続けるため、

歯周病や口臭が確実に悪化します。

 

このように逆効果にしかならないため、

自分で歯石を除去する

メリットはありません。

 

 

 

これらの理由から、

歯石を自分で取ることは絶対に避けましょう。

 

 

 

 

◆歯石の害、どうしたら食い止められる？

 

歯石への最善の対処法、

それはズバリ、

「定期的に歯科医院で取ってもらうこと」です。

 

歯石は一度取った後も、

お口の中のプラークが再び歯石となり、

繰り返し付着してしまいます。

 

そのため、一般的には

3～6か月に一度のペースで

定期的に歯石取りに通い、

きれいな状態を保つことをおすすめします。

 

お口の悩みのタネとなる歯石を

歯科医院で安全かつきれいに取り除き、

健康な歯ぐきを維持していきましょう！

 

 

 

あまがい歯科医院
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