スタッフブログ
保険でできる白いつめもの「CR（コンポジットレジン）」とは？
2025.12.02
こんにちは。院長の天海です。
12月は古くから「師走」と呼ばれますが、
これはお坊さんが走り回るほど忙しくなることが
由来のひとつとされています。
年末に向けて公私の予定も重なり、
私たちも何かと慌ただしく感じる季節です。
忙しい合間を縫って、
「今年のうちにむし歯を治しておきたい」
と考えている方も多いのではないでしょうか。
実は、むし歯治療において
見た目を損なわず、
歯の負担も小さく済む方法があります。
◆白くて自然！
CR（コンポジットレジン）とは
むし歯は治したいけれど、
「治療のあとが目立ってしまうのはちょっと…」
と気にされる方は少なくありません。
このようなお悩みに応えるのが、
自然な見た目に仕上がる
「CR（コンポジットレジン）」
というつめものです。
CRは歯科治療用の白いプラスチック素材で、
保険診療でも広く用いられています。
最初はやわらかいペースト状ですが、
むし歯を削った部分につめて
特殊な光を当てると固まり、
歯にぴったりとなじんでいきます。
主に小さなむし歯や
前歯のむし歯の治療に使用され、
治療のあとがほとんど目立たないのが特徴です。
◆見た目だけじゃない！
歯の健康を守るCRの魅力
CRは「白くて自然な色合い」という点が
注目されがちですが、
実はそれ以上に大きなメリットがあります。
それは
「健康な歯をできるだけ削らずに残せる」
という点です。
例えば、金属のつめものの場合は、
外れないようにするために健康な部分も
ある程度削る必要があります。
一方で、CRは歯に直接接着するため、
むし歯の部分だけを削って
つめることが可能です。
一度削った歯は元には戻らないため、
削る量を抑えることで歯の強度を保ち、
寿命を延ばすことにもつながります。
そのほかに、歯の型取りが不要で
その日のうちに治療が完了できる手軽さも、
CRの嬉しいメリットです。
◆知っておきたいCRの注意点
短時間で治せて見た目もきれいなCRですが、
いくつか注意したい点もあります。
まず、金属やセラミックに比べると
強度が劣るため、大きなむし歯の治療や
強い力がかかる部位にはあまり適していません。
また、水分を吸収する性質があるため、
長く使っているうちに少しずつ変色や
段差が生じることがあります。
こうした特性と個々の歯の状態や
かみ合わせなどをもとに、
CRが適しているかを判断していきます。
◆最適な治療法をご案内します
CRは多くのメリットを持つ治療法ですが、
むし歯の大きさや部位によっては、
より強度のあるつめもの（金属・セラミック）が
適している場合もあります。
当院では、それぞれのつめものの
利点と欠点を丁寧にご説明し、
患者さんのご希望も伺いながら、
最適な治療法を一緒に考えていきます。
つめものについて気になることがあれば、
どうぞお気軽にご相談ください。
あまがい歯科医院
〒346-0024 埼玉県久喜市北青柳１０１１−１
TEL：0480-21-8811
URL：https://www.amagaishika.com/
Googleマップ：https://g.page/amagai-shika?gm
12月休診日情報
2025.11.27
最近の出来事
2025.11.18
こんにちは。院長の天海です。
朝晩はめっきり寒くなって参りました。
日増しに秋の終わりと
本格的な冬の到来を感じています。
来月にはクリスマスや年末年始といった
楽しいイベントがたくさんあるので、
気温の変化で体調を崩してしまわぬよう
皆さまも十分お気を付けください。
さて今回は、ここ最近の出来事について
いくつかの話題に分けてご紹介します。
先日歯科医師会の旅行で
茨城まで行ってきました。
関東のパワースポットとして有名な
⼤洗磯前神社へ。
ちょっと雲が目立ちますが、
ご利益がありそうな日の出を見ることができ、
心が洗われました。
家では、家庭菜園で育てていた
パプリカの収穫をしました。
立派な大きさに育ってくれて、
収穫して調理する喜びもひとしおです。
いざ切ってみると
中に小さなピーマンのようなものが！
原因はわからずですが、
調べてみると、たまにあることのようです。
ちょっと楽しい驚きでした。
次にご紹介するのは
嬉しい頂き物です。
秋の味覚の代表、栗です。
一粒一粒が大きく立派です。
美味しくいただきました。
最後は歯科に関する話題です。
フレイル予防の講習会を開催しました。
当院では診療を通じて
健康寿命を延ばすことを目標としています。
お口の健康状態が悪くなれば、
栄養バランスの良い食事をとるのが難しくなり
全身に悪影響を及ぼすことになりかねません。
健康に長生きするためにも、
お口のフレイルから予防していくことが
とても大切です。
今後も多くの人に
フレイル予防の重要性を知ってもらう機会を
作っていこうと思います。
【医院からのお知らせ】
12⽉の矯正診療⽇は12/12（⾦）になります。
⻭並び等気になる⽅はご予約の上ご相談下さい。
ただいま相談料無料で対応させていただいています。
ホワイトニングの取り扱いもあります。
お気軽にご相談ください。
あまがい歯科医院
〒346-0024 埼玉県久喜市北青柳１０１１−１
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その1本が歯の寿命を縮める!?喫煙と歯周病の関係
2025.11.04
こんにちは。院長の天海です。
11月17日は肺がんへの理解と
予防意識を高めるために定められた
「肺がん撲滅デー」です。
肺がんの主な原因とされるタバコは、
全身のさまざまな病気のリスクを高めることが
知られています。
その影響は、お口の中の病気も
例外ではありません。
◆ヤニ汚れより怖い！
タバコが奪う” 歯の寿命”
タバコによるお口トラブルといえば、
「ヤニ汚れ」や「口臭」を
イメージされる方も多いでしょう。
しかし、タバコの害で本当に怖いのは、
歯の寿命そのものを縮めてしまうことです。
ある調査では、70代の喫煙者は
非喫煙者よりも平均で約8.5本も
歯が少ないという結果が報告されています。
その背景にあるのが、
歯を失う原因で最も多くの割合を占める
「歯周病」の存在です。
喫煙はこの歯周病の進行を早めるだけでなく、
歯周病治療の効果まで下げてしまいます。
この二重の悪影響によって、
タバコを吸う人ほど
歯を失うリスクが高まってしまうのです。
◆知らないうちに進む喫煙の”二重ダメージ”
タバコが歯周病の進行を早める主な原因は、
煙に含まれる3 つの有害物質
（ニコチン・一酸化炭素・タール）です。
・ニコチン：血流を悪化させ、歯ぐきを栄養不足にする
・一酸化炭素：体を酸素不足にして、歯ぐきの抵抗力を奪う
・タール（ヤニ）：歯の表面にこびりつき、
歯周病菌がつきやすい環境をつくる
こうした影響が重なることで、
歯ぐきが本来持つ「細菌と戦う力」や
「傷を治す力」が徐々に奪われていきます。
その結果、タバコを吸う人は
吸わない人に比べて
歯周病のリスクが約5.4 倍に上昇するほか、
治療の効果も半分程度まで
落ちることがわかっています。
さらに問題なのは、血流の悪化によって
歯ぐきの腫れや出血といった
歯周病特有のサインが出にくくなる点です。
そのため、喫煙者は自覚がないまま
歯周病が重症化してしまい、
やがて歯がぐらついたり、
抜けてしまったりするおそれがあります。
◆”禁煙”が無理でも諦めない！
今からはじめる歯周病ケア
歯周病だけでなく、全身の健康のためにも
「禁煙」がベストの選択です。
とはいえ、
「わかっているけど、今すぐの禁煙は難しい」
という方も多いでしょう。
大切なのは、すぐに禁煙ができなくとも、
タバコのリスクを理解したうえで
今できる歯周病ケアを欠かさないことです。
ご家庭での丁寧なセルフケアと、
歯科医院での定期的なケアを継続しながら、
タバコの影響を少しずつ減らしていきましょう。
あまがい歯科医院
〒346-0024 埼玉県久喜市北青柳１０１１−１
TEL：0480-21-8811
URL：https://www.amagaishika.com/
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11月休診日情報
2025.10.24
秋を味わう日々
2025.10.20
こんにちは。院長の天海です。
だんだんと季節が移り変わり、
朝晩は肌寒さを感じる日も増えてきました。
体調を崩しやすい時期になりますので、
皆さまも十分ご自愛ください。
さて、すっかり秋らしくなってきましたので
当院の受付も
ハロウィン仕様に模様替えしております。
かぼちゃは飾るには大きすぎるので
秋らしい果物の柿も並べてみました。
ご来院の際には、
かわいらしい雰囲気になった受付も
気にしてみてくださいね！
話は変わって、
先日のお休みに那須に行ってきました。
目当ては「バターのいとこ」。
美味しいと話題のお菓子で、
以前から気になっていました。
那須に本店があると聞き、
人気なので買えるか不安になりながらも
お店で並んで、無事購入できました！
噂通り美味しくて、
他にない食感を楽しめました。
続けて美味しい話題になりますが
先日シャインマスカットをいただきました。
この時期の美味しい果物の代名詞ですね。
大事に味わいながら
秋を感じる贅沢な時間を過ごしました。
また、目からも秋を感じる出来事がありました。
医院のエントランス横の花壇の
彼岸花が咲きました。
鮮やかな赤色が目を引きます。
毎年彼岸花を見かけると
もう秋なのだな、と感じます。
色々なところで季節が移り替わったのを
感じた数日間でした。
皆さまも”お口の健康”に気を付け、
やっと出揃ってきた”秋の味覚”を
存分に味わってください。
【医院からのお知らせ】
11⽉の矯正診療⽇は
11/14（⾦）です。
ただいま相談料無料で対応させていただいています。
⻭並び等気になる⽅はご予約の上ご相談下さい。
あまがい歯科医院
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歯を守れば脳も守れる！認知症対策はお口から
2025.10.01
こんにちは。院長の天海です。
今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。
サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは
認知症予防にも役立つ可能性 があるとされ、
積極的に摂りたい栄養素のひとつです。
実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、
お口の健康も深く関わっていることが
わかってきています。
◆歯が減ると記憶力が落ちる？
～歯の本数と認知症
年齢を重ねると歯の本数が減り、
これにより噛む力が弱まってしまいます。
噛む力が弱まると、食事や体調面だけでなく、
「認知症」の発症にも影響することが
多くの研究で示されています。
ある研究では、65歳以上で歯がほとんど残っておらず、
入れ歯も使っていない人は、
20本以上ある人に比べて認知症のリスクが
約1.9倍も高いという結果がでています。
「噛む」という行為は
単に食べものを細かくするだけでなく、
あごの筋肉を動かして
脳に刺激を届ける役割も担っています。
歯が減ってしっかり噛めなくなると、
脳への血流や刺激が減少し、
その働きが弱くなってしまうわけです。
◆歯周病は「アルツハイマー型認知症」の
引き金に
近年は歯の本数だけでなく、
歯周病も認知症に
影響を与えることがわかってきました。
別の研究では、歯周病の人はそうでない人と比べて、
アルツハイマー型認知症のリスクが
約1.7倍も高いと報告されています。
アルツハイマー型認知症は、
脳に「アミロイドβ」という
老廃物のようなものが溜まり、
記憶力や判断力が低下していく病気です。
実は、歯周病菌が体に入り込むと、
アミロイドβが作られやすくなり、
認知症のリスクを高めるおそれがあるのです。
◆歯が20本あれば割引される保険商品も!?
こうした研究結果は、
医療以外の分野でも活用されはじめています。
最近では、ある生命保険会社が
70歳以上で歯が20本以上残っていれば
保険料を割り引く、という
認知症保険の商品を発売した例もあります。
このように、お口の健康と
将来の健康リスクのつながりが
より一層社会でも認識されてきています。
◆「人生100年時代」の今、できること
「いつまでも自分らしく元気に過ごしたい」
というのは多くの人に共通した願いであり、
その実現には”お口の健康”が欠かせません。
歯や歯ぐきを守ることは認知症のみならず、
糖尿病や心臓疾患、脳卒中の予防にも
役立つといわれています。
日々のセルフケアに加え、
定期的に歯科を受診してお口の環境を整えることは、
健康寿命を延ばす第一歩です。
未来の自分、そして大切な家族のためにも、
今日からできることを一緒にはじめていきましょう。
あまがい歯科医院
〒346-0024 埼玉県久喜市北青柳１０１１−１
TEL：0480-21-8811
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10月休診日情報
2025.09.24
食欲と読書の秋
2025.09.18
こんにちは。院長の天海です。
残暑の厳しい日々が続きますが、
いよいよ「食欲の秋」がやってきましたね。
秋の味覚といえば、
果物やきのこなど栄養豊富な食材が多く、
お口や全身の健康維持に
とても役立ちます。
趣味で取り組んでいる園芸でも、
緑色のぶどう「ナイヤガラ」がたくさん実り、
美味しくいただきました。
一方で、秋は食べ過ぎに注意が必要です。
生活習慣病予防のためにも、
食塩を控える工夫をしてみましょう。
たとえば、旬の食材を使った
料理はいかがでしょうか。
きのこをたっぷり使ったスープや、
自然の甘さを生かした焼きりんごなどは
おすすめの一品です。
実際に作ったこの献立では、
食塩を1.7gに抑えられました。
参考までに、
厚生労働省が推奨する食塩摂取量の目安は
「1日あたり男性7.5g未満、女性6.5g未満」
とされています。
さらに「読書の秋」でもあるので、
さまざまな資料を読み込んで
勉強しています。
食事の際はしっかり噛めるように
お口のフレイル予防に努めたいですね。
季節の変わり目は
体調を崩しやすい時期ですので、
どうぞご自愛ください。
皆さまもそれぞれの過ごし方で、
秋を楽しんでいただければ幸いです。
【医院からのお知らせ】
10月の矯正診療日は10/10（金）です。
歯並びかみ合わせ等気になる方は
ご予約の上ご相談下さい。
あまがい歯科医院
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子どもに多い！唇の裏の水ぶくれ、放置しても大丈夫？
2025.09.01
こんにちは。院長の天海です。
店頭には新米が並び始めました。
お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、
消化・吸収がスムーズになるほか、
自然な甘みを感じることができます。
お米をよりおいしく味わうためにも、
日ごろからしっかり噛んで食べることを
意識したいですね。
ところで、この「だ液」ですが、
時折、お口の中や唇に水ぶくれのような症状を
引き起こすことがあります。
◆唇や舌にできる水ぶくれ、その正体は？
お子さんのお口の中に
小さな水ぶくれのような膨らみが見つかると、
心配になり、慌てて受診をされるケースが
少なくありません。
このような唇や舌にできる
半透明の膨らみは
「粘液嚢胞（ねんえきのうほう）」の可能性があります。
粘液嚢胞とは、
お口を噛んだり傷つけたりすることで、
だ液を運ぶ細い管が詰まってしまい、
だ液の行き場がなくなって
水ぶくれのようになってしまうものです。
見た目ほど心配なものではありませんが、
自然に消えることは少なく、
繰り返しやすいのが特徴です。
◆痛みはなくても油断は禁物
粘液嚢胞は子どもに多くみられる
お口トラブルのひとつで、
舌の先や裏側、下唇にできやすく、
直径5～15mmと大きさもさまざまです。
ただし、中に溜まっているのはだ液なので、
基本的に痛みを伴うことはありません。
「つぶれると中のだ液が出て小さくなりますが、
「しばらくするとまた溜まって膨らんでくる…
というのを繰り返すのが、
この病気の厄介なところです。
つい自分でつぶしてしまいたくなりますが、
傷口に細菌が入り
炎症を引き起こすおそれもあるため、
気になっても無理に触らず安静を保ちましょう。
◆治療法と注意したいポイント
粘液嚢胞の多くは自然に治ることはなく、
効き目のある塗り薬や飲み薬もありません。
膨らみが小さいものであれば
経過を見守ることもありますが、
根本的に治すには、
原因となっている小さなだ液腺ごと
嚢胞をとり除く外科処置などが必要になります。
特に、舌の裏側のやわらかい部分に
大きく膨らんだ「ガマ腫」と呼ばれるタイプのものは、
放っておくと食事や発音に
支障が出ることもあるため、
早めの受診が安心です。
◆気になる症状は早めの相談を
粘液嚢胞のほとんどは良性ですが、
再発を繰り返したり大きくなったりする場合は
治療を検討する必要があります。
また、まれにですが
別の病気が隠れていることもあるため、
自己判断で放置するのは禁物です。
お口の中に気になる膨らみ・できものを見つけたら、
早めに歯科医院を受診しましょう。
あまがい歯科医院
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